從第一代小米手環發布到今天，剛剛整整四年時間，在這四年中，除了剛發布的小米手環3，小米手環只是推出了小米手環、小米手環 心率版和小米手環2這三款產品，但是就是這三款手環，卻無一不是熱賣，更是加速了整個智能手環售價的下降和功能的提升。

因此，對于這款換代之作的小米手環3，筆者也是充滿了很大的期待。

外觀

小米近來慣用的透明上蓋+白色盒體的包裝設計，手環主體一目了然，體積上也很小巧，便于攜帶、運輸和儲存。

背面的詳細參數和數據，可以看到小米手環3和之前的1代、2代一樣，同樣是由華米來負責生產制造。

手環主體-米粒、腕帶、專用充電線和簡易說明書。

筆者拿到的是黑色版本的小米手環3，除了標配的黑色腕帶，此外還提供有藍色和紅色腕帶可供選擇。并且，市面上第三方腕帶也有更多的選擇空間，在個性化上，小米一直做得不錯。

雖然小米手環3相比前輩，在體積上已經大了很多，但是對比市面在售的其他手環，還是要顯得小巧不少。

和前兩代手環一樣的分離式設計，不同的是三代米粒中間位置設有環形的凹槽，配合專門設計的腕帶， 能夠更緊密的咬合在一起，防脫落效果要好很多，不必擔心前兩代使用中出現的米粒脫落問題。

黑色熱塑彈性親膚材質腕帶，不必擔心皮膚過敏問題，但是并沒有采用目前流行的排汗孔設計，劇烈運動出汗較多時，佩戴的舒適度會有所影響，好在較窄的腕帶能適當減輕這種情況。

米粒背部的光電式心率傳感器，同樣支持24小時心率監測。

充電觸點位于米粒底部凹槽內側，配套的充電基座可以完美的卡住米粒，不必擔心充電途中因為觸碰等原因造成充電中斷。

佩戴

20克的重量搭配纖細的身材，小米手環3佩戴起來還是非常舒適的，習慣以后，很多時候都感覺不到自己戴了手環。此外，小米手環3左右手佩戴均可，在APP中可以進行相應設置。

水下50米的防水能力，已經是目前手環的基本標配，只是需要注意的是此防水能力只是針對冷水，如果是洗熱水澡的話還是需要摘下手環的。另外，溫度方面使用要求在零下十度以上，東北、西北的朋友估計冬季戶外是無法正常使用。

操作＆APP

相比上代手環，小米手環3不僅把顯示屏升級到了0.78英寸，分別率也達到了128*80dpi，不但可以顯示更多的內容，顯示效果也能更出色。同時，屏幕還使用了3D玻璃，造型更加的圓潤，顏值上增色不少。

在保留圓形觸控按鍵的同時，整個顯示屏同樣也支持觸摸操控，使得整個手環在操控上有了質的飛躍。在實際使用中，觸摸屏和觸控鍵配合使用，整個手環的操控非常的流暢順滑。

通過“小米運動”APP，可以對手環進行多種個性化的設置，可以根據自己的使用需要來打開/關閉各種功能：左右手佩戴、抬腕亮屏的時間段、心率檢測是否開啟、天氣等等都可以自由來設置。

睡眠監控和24小時心率監測也是日常使用較多的兩個功能，而通過和其他幾款手環及心率帶來對比，小米手環3的心率監測數據基本可以做到誤差在1%以內，雖然不能用作醫學數據，但是連續的心率監測數據還是可以清楚的顯出出使用者的心率狀態和變化趨勢的。

但是，小米手環3在手環端操作時，仍舊不能即時顯示心率數值，仍然要等待幾秒時間才可以給出具體心率數值，這點還是稍有不便。

比較筆者體驗過的其他品牌手環，個人認為在網絡社交方面，小米手環做得一直都比較到位，能夠滿足使用者在分享、社交、曬照、點贊等精神層面的需求。同時，“小米運動”APP還提供了多樣化的免費/收費運動指導可以選擇。

提醒功能

提醒功能作為智能手環在生活中最為常用的一項功能，小米手環3的表現是很出色的。不但可以提醒待辦事項、久坐、短信和鬧鐘信息，還可以對手機已安裝的各個APP自定義開啟提醒功能，自由度和便利度方面很高。

手機本身可以儲存最近的五條提醒信息，單屏可以顯示4*6一共24個漢字。此外，還可以顯示最近三天的天氣信息和天氣預警消息。

來電提醒不但可以顯示出來電號碼，而且如果是通訊錄中的聯系人來電，還可以直接顯示聯系人姓名。此外，小米手環3支持手環和手機間的雙向查找，同時對于小米手機，還可以在手環上對手機進行靜音操作，這一點對于上班族還是挺有用的。

運動指導

作為運動手環最基本的計步功能，小米手環3在精確度上同樣有著不錯的表現，和實際步數差別很小，沒有發現有多計的情況。

除了計步外，小米手環3還支持對戶外跑、室內跑、戶外騎行和健走等常見運動的項目，不過遺憾的是，運動模式的開始需要通過手機APP來進行，在手環上還無法進行操作，同時也不支持運動模式自動識別。

由于筆者所在城市連續一周天天都是37度以上的橙色高溫天氣，筆者實在是不敢在這種天氣下去戶外跑，就怕再也回不來，所以就來一段較短的戶外騎行，體驗一下小米手環3在運動中的表現。

在開啟戶外騎行后，手機會有語音提示，因此運動時搭配耳機效果會更好。運動中，手環上會顯示心率、速度等基本信息，方便根據健身目的及時調整運動幅度。

運動結束后，在APP上可以看到運動的軌跡，和耗時、消耗的卡路里和心率等運動和身體相關數據。

除了上面各項運動數據統計外，還會給出每公里的平均速度和用時。此外，還給出了整個運動中的速度、心率和海拔高度數據和變化圖。

通過戶外騎行，可以看到小米手環3在運動方面可以提供實時的簡單運動數據和心率提示，并在運動結束后給出具體的數據分析和心率變化，但是除此以外，并沒有能提供更多的運動指導和有氧運動指導等。

續航

110mAh的內置電池相比上代手環有了較大的提高，在開啟24小時心率監測和所有提醒功能后，大約可以使用一周時間，續航上表現還是不錯的。

總結

作為時隔兩年的升級之作，小米手環3不僅加大了屏幕尺寸和提高了顯示清晰度，更增加了屏幕觸控操作，使得手環的操控體驗和流暢度有了質的飛躍。加上豐富的提醒功能和精確的計步、心率監測等，使得這款手環的性價比還是很高的，能夠很好滿足絕大多數的日常使用需求。

但是，在運動方面，小米手環3的表現只能說是可以滿足簡單的運動需求，不但不支持手環開啟運動模式和運動模式自動識別，也沒有有氧運動指導功能，從此方面看，小米手環3更加適合對于運動健身沒有較高專業要求的使用者。