或許是年紀漸長，親眼目睹一些親人朋友積久成疾，或許是三年口罩，滿城盡是人心惶惶，這讓我意識到養生健體不在于臨陣磨槍，而是定期體檢，日常監測。當然了，專業的事情交給醫生來做，而日常的健康監測，比如說心率、血壓、血糖、體溫監測等等，如果能夠只通過一支手環就能夠實現，那簡直不要太棒。

本文要評測的就是這款dido F50S Pro智能大屏血糖血壓智能手環，關注過健康手環的朋友應該對這個品牌不陌生了，網上相關的體驗不少，銷量榜單上也是常客。閑言碎語不要講，接下來進入開箱環節。

目光所及是dido一以貫之的白色方形包裝盒，打開之后看到屏幕的貼膜顯示目前新版的H Band APP，與舊版不再通用了，在各大應用商店都能找到。

這款是黑色的頂配版，不管是顏值還是做工，都有點頂配版的樣子，輪廓線條偏圓潤，有些小細節還挺值得一說的。

首先就是這塊172*320的IPS方屏，分辨率有所升級，畫面顯示更加的柔和清晰，它支持全觸屏觸控，上下左右滑動反饋都很及時，觸感順滑，并不澀。

雖然是一支手環，但它并非插拔式充電，而是由一根專門的磁吸充電線為其供電，免去了插拔對表帶造成的損傷以及繁瑣。

更妙的是，它的兩根表帶依然是可以拆卸的，并與同規格表帶進行替換。我在包裝內也找到了附送的同款表帶，據說還有人收到了卡扣式表帶。

手環背面遍布著多個傳感器，包括羅姆KXTJ3-1057、匯頂GH3220等，手環CPU采用CPU GR5515，感興趣的可以去搜搜看。

操作系統跟傳統的智能手環略有區別，做了適當的簡化處理，文字減少，圖標變大，更適合中老年人使用，年輕人用也不會覺得太過時，其中的平衡拿捏想必是花了設計師不少心思的。

作為一支健康監測手環，最重要的是就是它的功能全不全，數據準不準了。首先來看手環的體溫和血氧雙重監測功能，這是一項頗具創新色彩的設計，為什么這么說？因為一般的手環是沒有體溫監測的，而血氧異常玩玩都伴隨著低燒一同發生且難以察覺，dido F50s Pro可以動態測體溫和血氧，當體溫和血氧出現異常時手環會對使用者進行提示，盡早就醫。有睡眠呼吸暫停綜合征的朋友，夜間睡覺缺氧時手表會對其震動提醒。

從APP內的曲線圖可以看到晚上七點的時候體溫掉到了35攝氏度以下，與我當時在戶外淋小雨的場景基本匹配。

再來就是它飽受爭議的無創測血糖功能。它的基本原理是BL SUGAR血糖流變技術，專業傳感器結合dido專研AI算法，實現無創、連續的血糖趨勢分析，根據變化曲線了解自身的飲食、運動、作息等哪些因素會影響到血糖的異常變化，預防高/低血糖的發生。該算法需要獲取多組血糖數據模型使手表進入深度學習模式，以獲取更準確的血糖變化數據：佩帶第一周，進入私人血糖模式與指尖血糖值進行校準（分別為餐前后），降低生理組織干擾，使手表/手環進入深度智能學習模式。完成一周校準后，每月進行一次采血校準。保證每天有8個小時以上的連續佩戴時間，使手表有足夠的數據建立智能血糖模型。

翻譯過來就是，無創測血糖是有據可依的，并且戴的越久，測的越準。我趁飯后用家里的血糖計與手環三次測得的數據取平均值做對比，結果數據相差不大，應該可以說這款手環的血糖監測還是有一定的參考價值。

再來就是24小時定時連續監測血壓，很多手環都不具備這個功能，但這對于很多高血壓及心血管疾病患者是剛需中的剛需，測血壓采用的是FITBLOOD算法，據官方的說法也是需要獲取更多的血壓數據，血壓數據累計得越多，手環有足夠的數據記錄及智能模型，血壓測量也將越來越準確。我母親是有多年高血壓史的，經過更長一段時間的體驗會在評論區跟各位做詳細的報告。

其它的健康監測，除了基本的計步，心率、睡眠等等，還有HRV功能，手環采用dido Fitecg心電毫米波算法，不僅可以更精準地獲取心電信號，更可以通過AI智能算法篩查32種心電圖疾病，并生成簡單易懂的ECG、洛倫茲報告、HRV指數等輔診報告。測量的時候它會有一個進度提示，等的時候心里有底。

手環測試期間，我把所有健康監測功能全部開啟，并且一直連接手機藍牙，手環大概三天后進入低電狀態，考慮到這是一款大屏智能手環，這樣的續航表現中規中矩。如果只開部分功能，手表自然待機可以持續20天左右，這對于很多嫌充電麻煩的朋友來說相當可以了。

總的來講，這款dido F50S Pro是我目前接觸過的功能最全的，性價比極高的，能測血壓、血糖、體溫的智能手環，考慮到當前的技術限制以及各種復雜的環境因素，目前它可能并不能代替血糖儀、血壓儀，但是，如果有健康監測剛需的朋友，不妨把它當成一支能夠日常佩戴且可以24小時定時定項監測健康數據的隨身健康手環來使用，求一個心安，也是保一份平安。