前言

2017年美職籃總決賽上，騎士隊后衛凱里·歐文在理療師的幫助下，使用筋膜槍放松背部和大腿肌肉，快速返回球場。而后筋膜槍便廣泛運用在美國職業聯賽的團隊服務。2017年末開始進入中國市場，刮起了一場“筋膜槍熱”。隨著筋膜槍市場的快速崛起，筋膜槍先被神化，而后被妖魔化。目前，中國市場的筋膜槍從百元以下到幾千元不等，各個價位的賽道上都擠滿了競品。

關于筋膜槍

在測試今天的筋膜槍之前，還要老生常談地介紹一下筋膜槍：筋膜槍也叫做深層肌筋膜沖擊儀，作為一種軟組織康復工具，原理是通過高頻率沖擊，放松身體的軟組織，刺激其本體感覺功能，進而起到緩解肌肉緊張的作用。我們市場常見的筋膜槍，基本都是民用版，在振動頻率和深度上有所調整，能在使用時保持較高的舒適感，基本作用與肌肉刺激儀類似。這次的主角榮泰G20筋膜槍就是這樣一款產品，價位在五、六百元左右，由榮泰健康科技和漫威聯名推出。

關于漫威

提起漫威，相信是很多人青春的回憶。漫威漫畫（Marvel Comics）是美國漫畫巨頭之一，創建于1939年。幾十年的時間里， 構建出了龐大的漫威宇宙，包括金剛狼、鋼鐵俠、美隊、雷神等超級英雄，還有復聯、X戰警、銀河護衛隊等超級英雄團隊。

除早期漫畫外，超級英雄電影也擴展了它在全球范的影響力，憑借眾多富有傳奇色彩的英雄故事，讓不少人實現了心中“拯救世界”的中二夢，收獲了包括本人在內的大票粉絲。

關于榮泰

基本對按摩椅、按摩器有所了解的，都知道榮泰其名。榮泰全名榮泰健康科技，成立于2002年，于2017年上市，基本算是國內健康器材行業的NO.1。我身邊的朋友提起按摩椅，基本都會想到榮泰，也算是一家非常有國民度的企業了。

而作為有多年歷史的專業按摩器材生產廠商，榮泰手握大量的相關專利，對于筋膜槍也可謂駕輕就熟。這次與漫威強強聯合，推出的產品就非常值得期待了，這也是筆者作為漫威老粉入手這款產品的理由。

開箱

首先來看開箱的部分，筋膜槍采用了雙層包裝的設計，外層是牛皮卡通紙盒包裝：

內層則采用了專門的彩印包裝，上方還有漫威和鋼鐵俠標志，采用鐳射反光材質，很有科幻的感覺。

打開內層包裝后，內部還有一張鐳射彩印的鋼鐵俠標志的卡片，做工精致，建議收藏。

筋膜槍聯名不像其他周邊，和漫威的關聯性不是特別強，沒想到細節做得還不錯，情懷拉滿了。取出卡片，就可以看到筋膜槍的本體了，另外還有說明文件和收納袋：

除了筋膜槍本體，包裝內還有充電線和4個按摩頭：

筋膜槍的側邊印有MARVEL標志，上方是鋼鐵俠標志，另一邊則是榮泰的品牌Logo：

底部則是充電口、開關和點亮顯示，設計上的集成度可以說非常高了。另外說一句，G20采用的航空鋁材金屬機身，是一體設計的，看不到明顯的接縫，這個質感很可以。

來看具體的幾個按摩頭，球形頭是筋膜槍中使用頻率最高的一個頭，可以用于四肢大部分的大塊肌肉的放松，如大腿周圍肌群、肩關節附近的三角肌等：

平扁頭的使用范圍與圓頭類似，在肘前臂伸肌群這些肌肉比較薄的位置，可以使用1-2檔，而在大腿周圍肌群則可以使用3-4檔：

U形頭則是一般用于脊柱部位肌肉的放松，如豎脊肌、椎旁的肌肉等：

錐形頭可以用于一些局部小肌群的放松，如前臂屈肌、魚際等：

體驗

榮泰是國內比較知名的按摩器材生產商，在相關領域積累了大量的專利。尤其是按摩椅的領域，有上百個相關的技術專利：

回到G20這款產品來看，其采用了BLDC無刷直流電機，使得其做到了靜音穩定、同時體積小巧。不要看只有簡單的一句話，要實現這些對技術的要求是很高的。所以這款G20對長度和寬度進行了控制，在同功率的筋膜槍中體積小很多，甚至比目前市面上的手機還要短一些：

最高檔的轉速達到了3200RPM，而噪音僅有40分貝。在日常的環境中，不集中精力仔細去聽，基本聽不到它的聲音。作為一款方便隨身攜帶的筋膜槍，榮泰G20的沖擊行程高達7mm，500克出頭的手感也是剛剛好。可以說在體積、功能、重量等方面，沒有明顯短板，綜合素質很強。

從這段時間的使用感受來看，日常使用1-2檔就能起到很好的放松作用了。3檔的頻率已經相當快了，適合用于大運動量后的恢復放松：

為了更直觀地感受這款筋膜槍的使用感受，接著來看水桶測試，可以看到在第一檔，筋膜槍的聲音僅有42分貝，非常安靜：

到了第二檔，隨著震動頻率的提高，音量也提升到了44分貝：

而到了第三檔，此時震動頻率達到了2600Hz，水面的波紋也更為明顯了，分貝計顯示的數值為47：

而到了最高檔下，此時已經可以非常明顯地感受到整機的震動強度變大了，但分貝儀的數值依然只有50，可見BLDC電機的靜音效果還是很明顯的：

再用用桶裝水來模擬人體進行測試，可以發現筋膜槍振蕩的效果還是非常明顯的，同時持握的時候不震手，噪音也完全控制在可接受的范圍內：

總結

文末來簡單總結一些這款產品的特色：

Pros

1. 顏值出眾，CNC一體成型的全金屬機身配合動漫聯名設計，帶來出色的外觀和手感

2. 性能強勁，BLDC電機配合2200mAH大電池，帶來高扭靜音和超長續航

3. 易用便攜，小體積和剛剛好的重量手感，使得其便攜又具備很強的實用性

Cons

前文說了，榮泰G20沒有明顯的問題，綜合素質不錯。不過在漫威和榮泰強強聯手的前提下，我對它的期待值很高，所以提出一些意見

1. 按摩頭是標配的4款，和筋膜槍機身相比缺少特色，有些普通了。

2. 附贈的收納袋略小，只能在槍和頭拆開的情況下裝進。

最后再啰嗦幾句：

運動過后或長期保持同一姿勢后，肌肉緊張、乳酸堆積、缺氧。包裹肌肉的筋膜，使肌肉纖維能在有序的方向上產生收縮，達到較好的功能狀態，而過度運動后，筋膜就會被膨脹、擠壓，從而產生酸痛感。筋膜槍通過外在的物理方式解決這類問題，類似訓練后韌帶拉伸、肌肉牽拉、按摩的作用。在它的幫助下，肌肉恢復的時間和效率都會有所提高。只要能合理正確地使用筋膜槍，酸痛癥狀就會得到明顯緩解。

榮泰G20是目前市場上同價位里比較不錯的產品，從外觀設計到實際表現，都讓人眼前一亮。而且體積小巧非常便于攜帶，日常健身或運動后直接使用也非常方便，還有漫威加成，健身人士和久坐辦公室的可以考慮。