作為一個奔四老男人，我感覺身體健康大不如前，想當年大學里做引體向上一口氣能20個，現在只有......半個？！體能的嚴重下降甚至每天爬到2樓的辦公室都讓我氣喘吁吁，于是在去年開始我就堅持鍛煉了，主要還是路跑這項，每天5點起床，身體狀況有明顯好轉。高爾基曾經說過（bushi~）：工欲善其事，必先買裝備，除了輕便的跑鞋和衣褲，還有我近期新買的南卡Runner Pro4S。

它是一個骨傳導耳機，不同于普通耳機通過震動空氣發聲，骨傳導技術直接把震動傳到至骨骼，可以保持耳道清潔健康，更重要的是對于我們這些戶外運動的人來講，不接觸耳道的聽音體驗不僅不會給運動帶來任何負擔，而且對于戶外運動的安全性也更有保障。

南卡Runner Pro4S骨傳導耳機盒內物件一覽：

估計很多小伙伴看到上面這些配件都蒙了，估計有些還是頭一回見到，這里先給大家解釋一下它們的用途。比如下圖這個塞子，塞進耳朵里可帶來更好的隔音。骨傳導耳機有一個特點，就是在聽音樂的時候能感知周圍一切環境聲音，從常規角度來說這似乎是個缺點，但對于戶外運動的人群來說，它卻是優點！你想啊，如果隔音太過密閉，交通安全就是個大隱患。不過雖然它主打的運動耳機，但相信也是有很多小伙伴會在家里使用的，這副塞子我就覺得非常適合一個人想不被打擾滴靜靜時用一用。

下圖這個小塞子一共配有3副，同樣算是個用來隔音用的配件，但它不需要入耳，對耳道幾乎不存在壓迫。不過我覺得它最大的優點是佩戴后音質增強很明顯，屬于是上面這對塞子的升級版本。

配件里還有一條同樣是紅色的“橡皮筋”，有了這神器，頭圍比較小的用戶也能佩戴得很穩固了。

下圖這個黑色的短一些的“橡皮筋”其實是用來塞住耳機麥克風孔的，眾所周知骨傳導耳機的防水性都很好，南卡Runner Pro4S做到了頂級的IPX68級防塵防水！直接扔水里沖洗都是可以的，但是它上面的麥克風孔還是需要做好保護措施，有了這根“橡皮筋”，戴著它去泳池也能用啦！

說回耳機本體，我入手的是紅色版，這個紅色調的不是很艷麗，我覺得男生使用也挺好的~另外它還有灰色版本，大家可以根據自己的喜好選擇。外殼上的硅膠材質觸感細膩，一眼看去用料就很不錯，親膚性也很好。

項圈骨架是記憶金屬，隨便揉捏都能恢復原狀的，對于各種頭圍的適用性也比較好，不過我剛才說了，如果你的頭圍實在是小得戴不穩的話，可以使用橡皮筋來提升牢固性。

南卡Runner Pro4S總體上的做工還是很亮眼的，凈重只有31克，發聲單元部位看上去像個海馬~。

減震程度是骨傳導耳機選購時不得不重視的問題，因為前面我就講了，它是靠聲音震動傳到至骨骼的，既然是靠震動發聲，這對使用體驗是有很大影響的，特別是當需要更大的音量時，震動會更加明顯，如果震動幅度達到人的耐受閾值，就會出現震、麻的不舒服感覺。南卡Runner Pro4S的自研減震技術已經發展到第二代了，名稱叫“第二代響科技”，它是我目前體驗過的骨傳導耳機里，對于震動感知最小的一個，至于震到發麻的情況，更是微乎其微，我在路跑時大約需要開到70%左右音量，這個音量下，我覺得還是能夠接受的。

音質又是一個不得不談的話題，其實骨傳導耳機由于其特殊的聲音傳導原理，它不可能做到完美還原音質的，不過南卡Runner Pro4S都賣到上千元了，廠商也是絞盡腦汁讓它的音質更進一步！它采用AF全震指向性振子2.0，加上第二代響科技和OT閉合技術3.0，震感減少的同時，發聲面積增大、聲音集中度更好，同時對于漏音控制也十分出色，用它接打電話不用擔心被旁人聽到的問題。音質上也確實可圈可點，失真度控制良好，特別是低頻部分的打擊感終于有了，室內室外都能聽得很清楚，這可是多年來骨傳導耳機的痛點！總體上來說它的音質可能比不過你手上上的原道，但勝在調音舒服耐聽不刺耳，要知道它主打的可是運動啊，無論你如何從場景體驗還是音質體驗上，就目前的骨傳導里的音質表現，它是第一梯隊，并且你沒有其他選擇。

耳機所有的按鍵都設計在右側項圈上，這個位置比較符合我個人的操控習慣，當然有的人是習慣用左手操控，每個人習慣不同就不展開說了。但按鍵安排在同一邊，而且只有3個按鍵，我覺得操作效率還是挺高的。

充電上，它采用了磁吸式快充的方式，可以實現充電10分鐘，聽歌2小時。充滿電則可以待機180小時，聽歌10小時，通話15小時。這些數據都是官方說的啊~我沒嚴謹測試過，目前用下來的感覺續航還是很不錯的，日常通勤使用（大約按每天使用1-2小時算），可做到半個月不需要充電的。

最后差點忘記說它的播放器功能~沒錯啊，這個耳機是能脫離手機聽歌的，不需要有線，也不需要藍牙，它內置了32GB存儲空間。耳機開機默認是藍牙模式的，只需要長安模式切換鍵3秒就能進入mp3播放器模式了，歌曲傳輸速度一般，大約是700kb-1MB每秒的速率，我試了試傳入flac無損音樂文檔也是能播放的，唯一的不足是它只能自動循環播放，無法切歌，但對于運動場合使用來說，不需要去手動切換歌曲，這也不是什么大問題。好了這就是我今天想跟大家分享的內容啦，希望對大家有所幫助，有任何問題歡迎下方留言，看見必回，拜拜！