人的一生大約會有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠也是一個為人體充電的過程，它能讓我們補充能量，增強抵抗力。所以說，睡眠的質量至關重要，然而很多人，特別是老年人，睡眠質量普遍不佳，長此以往，必將影響精神狀態，甚至危及健康。這次智能界網適時推出了一款智能助眠儀 -  fitsleep α1 ，從名稱就可以看出，它的作用就是幫助我們監測和改善睡眠，下面就隨我一起深度體驗吧！

首先，先來一段演示視頻，大家也好對fitsleep α1 智能助眠儀有個初步的認識。

先從開箱說起吧，fitsleep α1 的外包裝盒頗具質感，灰色與燙金的色調搭配，顯得低調而奢華。

揭開盒蓋，首先看到的是一句溫馨的英文提示 “讓你睡得更好”！

雖然盒子看上去蠻大，但是助眠儀在里面占的面積卻并不多，可見它還是足夠小巧的。

在助眠儀底下還隱藏著一根頂針，是用來重置所有設置的。

在底層，所有附件都按類別分隔開，非常工整。

全家福來啦！助眠儀、充電器、數據線、頂針、說明書、保修卡一一俱全。

充電器的規格為5V/1A，相比現在的手機充電器來說電流并不算大。

數據線接口為安卓標準的Micro USB，這倒是非常方便。

充電時，會亮起紅色的指示燈，空電狀態下充滿大約需要3個多小時，屆時會亮綠燈。

攤在掌心，足以看出它的小巧，通體白色，邊角圓滑，非常漂亮。

所有接口都分布在后側，從左到右依次為重置孔、充電口、指示燈、狀態查詢按鈕。

FITSLEEP α1助眠儀的表面采用納米材質，手感非常細膩，就像觸摸在皮膚上的感覺。

這款助眠儀并沒有開關設計，唯一的按鈕只是用來查詢電量狀態的，綠色表示電量充足、紅色表示電量低，還有一個橙色表示中等電量。

既然是智能設備，當然得支持手機APP，APP的圖標和產品的LOGO一樣，很好識別。

在使用之前需要先用手機號注冊。

然后便是設備綁定，fitsleep α1 智能助眠儀的綁定方式很特別，不是單純的連接藍牙，而是通過掃描背后的二維碼進行綁定，非常方便快捷。

這種連接方式比起傳統方式效率更高。

成功連接到手機后，助眠儀的指示燈會閃爍幾下綠燈以作提示。

fitsleep α1 智能助眠儀不像智能手環之類的設備需要穿戴，而是放在枕頭下就可以發揮作用，對于我們來說不會造成任何負擔。

放好以后，綠燈閃爍，表示現在工作狀態正常，fitsleep α1 智能助眠儀的原理是靠α波腦電芯片，通過釋放α波、抑制β波，來促進人體進入睡眠。

在fitsleep α1 智能助眠儀開始工作后，我們便可以在APP上查看狀態，還沒有入睡前是“離床”狀態，另外還分別有“熟睡”、“淺睡”、“體動”狀態。

閉上眼睛后，α波會逐步增強，β波逐步抑制，通過這種方式，來提高我們的睡眠質量。同時助眠儀會記錄下整個睡眠過程中的狀態數據。

除了幫助睡眠之外，監測睡眠也是這款助眠儀的主要功能。在主菜單里，我們可以選擇開啟或者關閉助眠功能，如果選擇關閉后，這個助眠儀就成了專用的睡眠監測儀。

這是我連續五天的睡眠質量統計，APP上會顯示得分，分數越高，說明睡眠質量越好。以前我也用智能手環統計過睡眠數據，我的睡眠質量一般，通常一晚上熟睡的時間只有1個多小時，而用助眠儀這幾天來，我的最長熟睡時間達到了3個多小時，從數據上可以看出助眠儀的確是能夠起到作用的。

通過APP還可以查看按周和月的數據分析。

同時還會給出一些生活上的提示，非常溫馨。

fitsleep α1 智能助眠儀還可以實時監控心跳和呼吸頻率，同時還有文字提示。

可以根據呼吸情況給出一些睡眠方面的建議。

如果助眠儀工作狀態不正常，還可以通過附帶的頂針捅reset鍵進行重置，這樣一些簡單的軟故障自己就可以輕松解決啦。

fitsleep α1 智能助眠儀的體驗到這里就要結束了，總的來說，對于這款新奇的智能產品，它的實際作用已經超越了我的期待，說實話，對于腦電波助眠這種實驗室里出來的概念我本來只是抱著試試的態度，不過通過近一周的連續監測數據，我發現用了助眠儀之后，我的深睡眠時間比以前有很大的提高，畢竟深睡眠才能代表真正的睡眠質量。另外配合助眠儀的APP功能也足夠強大，各種數據分析讓我對于睡眠這碼子之前完全無法掌控的事兒卻是了如指掌，而且APP還會給予一些適當的建議幫助我進一步提高，對于平時睡眠不好的朋友來說，fitsleep α1 智能助眠儀的確值得一試！最后，感謝智能界網哦，不得不說，智能界的試用品越來越給力啦！