作為一個鞋控，筆者各種款式的鞋都穿過，最近因為體重上漲，決定晨跑，正好看到智能界眾測的咕咚智能跑鞋10K（綜訓款），對于咕咚的印象大概就是各種和運動相關的產品，可以說在運動用品方面，咕咚算是行家了，很榮幸能夠體驗這款智能跑鞋。下面一起來看看它都帶來了哪些驚喜吧！

開箱

咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）的包裝盒是草綠色，這個顏色看起來就給人一種很清新活潑的感覺。

打開后咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）就映入眼簾，我的這款是輕酷黑色的，看起來非常的簡潔。當然，咕咚為了滿足更多消費群體的不同需求，同時推出了月光白、香芋紫、穩健灰的配色以供選擇，每一款都獨居個性。

側面有咕咚的金色logo，下面還有金色的曲線，看起來非常的有動感，從外觀來說是一個點睛之筆，有種流暢的既視感。

里面還有一份說明書，和一個智能芯片。

咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）的鞋面有很多透氣的小孔，形成較大的透氣窗面，這是因為咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）采用一體飛織成型，這樣的面料更貼合腳面，不論什么樣的腳型都適合，避免了傳統跑鞋運動時鞋舌移位。而且還很透氣，長時間的運動后，也可以保持腳部的干爽。同時也達到了輕量的目的。

鞋內有彈性支撐層，可以在維持鞋型的同時，穩固包裹雙腳，這樣的設計可以減少扭傷。

鞋底采用基于人體工學設計的耐磨橡膠層，在砂石路上也如履平地，而且像波浪一樣的花紋可以大大增加摩擦力，可以有效防滑。

咕咚智能跑鞋10K的彈力也非常的好，這樣就不會限制運動的幅度。

在后跟尾部及兩端有反光材質，細心的品牌方考慮到了很多人是在夜晚跑步，比如筆者都是每天晚飯過后先慢走再跑步，有了反光材質增加了安全性。

鞋幫處采用了一直以來被廣泛運用到赤足跑鞋上的襪套設計，這種設計一直被認為是最親近自然的感覺。咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）整體的樣式也非常的好看，不止可以做運動鞋穿，平常當做休閑鞋也是完全ok。個人感覺穿上之后鞋底支撐感非常好，包裹腳的鞋面軟、棉。在跑步時，足部落地瞬間能感覺出鞋子整個被擠壓的軟，而后回彈又非常Q。這在跑步時就能有更好的騰空度，并且步態調整更輕松。

對于這款跑鞋的透氣性，前面已經說過鞋子的鞋面設計很透氣，相信大家也知道，在運動中足部比較容易出汗，尤其是夏季，即使涼爽的夜晚溫度也很高，鞋子的透氣性尤為重要。在筆者跑步時仔細感受了一下，咕咚智能跑鞋10K（綜訓款）沒有悶熱潮濕的那種感覺，透氣窗甚至還能感覺到偶爾透進的涼意，這一點我覺得非常不錯。

值得一提的是鞋子的防滑性在直線跑時防滑能力和抓地力都在一定程度上保護了腳部，在轉彎時腳也沒有打滑。不過筆者并不是快速奔跑，在快速跑時穿這樣的軟面鞋還是要減速調整腳的落地姿勢，控制好體態。

既然是智能跑鞋，自然是可以連接手機的，10K（綜訓款）可以連接咕咚APP，全面記錄運動數據。在APP 運動頁面，有五項運動可以進行記錄，分別是跑步、健身、健走、騎行和登山。

點擊開始會顯示設定目標，戶外或者室內，開始后會記錄跑步的時間和平均配速，在地圖上通過GPS定位可以看到跑步的路線，長按結束就可以結束跑步了。

咕咚APP里還有一百多項運動健身課程可供選擇，可以根據自己的需求進行訓練。想要好身材，科學鍛煉是關鍵。就算是運動小白也能找到自己合適的運動項目。

不過在使用之前需要將咕咚的智能芯片放入左腳的鞋底，將正面也就是帶logo的那一面向上放置才可以連接上手機。有了這個智能芯片，跑步不用帶手機也可以記錄。

將芯片連接手機后，還可以聽到AI教練的實時語音指導，在運動過程中如果出現姿勢不正確也會進行提示，幫助你進行更安全、更科學的健康跑。

總結

咕咚智能跑鞋10K作為一雙跑鞋，可以說非常的完美，設計的各處都透露出了細心，充分考慮到了使用者的感受，而且對于初跑者來說，咕咚智能跑鞋10K除了可以帶來更輕便的跑步，還可以做你的私人教練，幫助進行跑姿矯正，可以說是專門為初跑者設計的一雙智能跑鞋。在專屬app中，還可以更直觀的看到自己跑步的數據，順便還可以分享給朋友曬一曬跑步，造型也非常簡約時尚，即使上下班穿著也不會顯得別扭，如果跟我一樣是個突然想要跑步減肥的朋友可以考慮一下這雙鞋。