本人作為一名高血壓患者，自從高考體檢那次較正規的體檢開始，每次測血壓都是測兩次，第一次大夫會認為我是跑著來的或者緊張導致有點高，讓我過會兒再來測，然后第二次就囑咐我“年紀輕輕的，血壓這么高，要加強鍛煉、不能喝酒”，然而正是因為年輕，就沒當回事。直到有一天，我頭那叫一個暈，嚇得我趕緊從亞馬遜購入了一個血壓計，監測起血壓，但是慢慢的血壓計吃灰了，因為每次測血壓都要擼袖子，所以不是太難受就懶得測了。而對于高血壓患者，正確的測量方式應該是“日常監測”，血壓的日常水平和波動情況，只有通過日常監測才能了解，而日常血壓水平對于調整治療用藥，以及估計高血壓對心臟和腦血管的影響的，都比在醫院門診隨機測定結果更有價值，日常血壓的監測具有重要的意義。所以方便快捷的血壓測量方式某種程度上顯得極為重要，而由深圳前海全民健康科技有限公司出品的Healthme健康e家，就是這樣一款口袋里的體檢神器，她不僅滿足了高血壓患者不擼袖子測血壓的愿望，同時還能測量心率、血氧、呼吸頻率、PI值（血流灌注指數），下面就和大家分享一下Healthme健康e家的使用體驗。非常感謝智能界平臺提供此次評測機會。

一．開箱和做工

▼白色的包裝盒正面，展示了Healthme的功能，借助手機實現了用戶數據的云端存儲和智能分析，Healthme不僅僅是一個孤立的硬件設備，結合全面健康APP更是一個健康管理方案，在后面的使用篇章會詳述。

▼智能設備嘛，APP和微信公眾號一個不能少。此次測試的Healthme的型號是HM10，此外官網顯示還有一款HM20，兩者只是大小不同。另外，這么高端的黑科技，專利也是必不可少的。

▼一目了然的功能展示，血壓作為普通人最為關注的健康數據列在了首位。

▼三個簡單的步驟，即可完成測試，讓人迫不及待的嘗試。

▼全家福。Healthme指夾、收納袋、用戶手冊。

▼Healthme指夾細節，以及上下兩片指夾上的傳感器

▼作為一款主打便攜的設備，官方提供了收納袋。將Healthme裝入收納袋，就不用擔心扯壞連接線了。

二、使用感受

1.全民健康APP

就像開篇所述，Healthme不是一個孤立的硬件設備，官方說明書對Healthme是這樣定義的“Healthme健康管家是深圳前海全民健康科技有限公司（全民健康）自主研發的一款智能硬件（智能指夾）+云服務+手機APP的健康管理平臺”，可見Healthme是一個平臺，全民健康APP是此健康管理平臺的重要組成部分。官方對全民健康APP也在不斷的進完善，測試期間就進行了一次升級。

▼APP的歡迎界面，“快、準、狠”，啊不，是“多、準、小”，瞬間有種自己有了私人醫生的趕腳。

▼Healthme指夾是通過手機耳機孔進行取電和數據傳輸的，所以需要開啟手機的錄音權限，同時對手機的耳機孔輸出功率有一定的要求，在APP一開始可以查看手機是非適配，其實市面上大部分的手機都在適配之列的。當然那些取消耳機孔的手機估計是不在適配之列了。

▼用手機號注冊一個全面健康的賬號，錄入相關健康信息，就可以使用APP了。注意賬號一定要本人使用，不然會導致測量數據不準確。我是在參加一個飯局的時候收到的healthme，席間幾個朋友說自己血壓多高多高，我立馬拆快遞亮出此測血壓神器，結果當時也不會用，隨便填寫了個人數據，就都用那個數據測的，結果測得大家的血壓都不高，遂放心喝酒。

個人資料相當豐富，血糖、尿酸值最好是照著最近的體檢報告填。

APP主界面有“監測、分析、問診、我的”四個選項卡，其中“監測”是單次測量的數據，“分析”是日常測量數據的匯總，“我的”是一些個人設置相關，而“問診”則是直接接入了知名的春雨醫生。APP的詳細功能在此不再贅述，大家可以下載安裝自行體驗。

2、測量

▼連接非常簡單，一插一夾點開始就好了，不過夾子的力道還是不小的，夾一分鐘手指會有點麻。不過感覺指夾拖著根線還是不夠方便，音頻口取電固然省去了充電的麻煩，但是如果采用充電電池藍牙連接的話，能夠換來無線的束縛。

▼幾次測量的結果，除了胡亂寫的尿酸不合格，體重有點超標，最為關注的血壓居然很正常，甚至欣慰

3、血壓準確性

Healthme如此小巧便捷，測量的準確性會不會打折呢？就和家里的血壓計比一下血壓的準確性吧，至于血氧就不和我那永遠都是99%的bong3手環比了。

▼血壓計居然測出了高壓181，這是要爆管嗎？！沒感覺頭難受啊，這血壓計就是愛嚇唬人。還是healthme的數據好看。不過真的是當你有兩塊表的時候，你反而不知道時間了。

▼再測，血壓計的數據開始向healthme靠攏，兩塊表的數據達到了完美的統一，這才像話嘛，呵呵。Healthme的數據波動很小，血壓計的波動簡直是在嚇人，根據當天身體的感覺，我覺得120多的高壓是比較準確的。

三、總結

Healthme智能指夾不是一個單純的硬件，結合全民健康APP和云服務，構成了健康管理平臺，從而達到健康一家的效果。Healthme智能指夾小巧便攜，能夠隨時隨地進行身體指標檢測，監測數據準確性也比較可靠，非常適合有監測需求的高血壓患者。提點建議的話，如果技術上允許，希望能夠推出藍牙版本。