最近因為工作壓力突然增大的原因，我自己明顯感覺得身體有點異樣，有時候心跳突然就加速狂飚了起來，又或者突然覺得心慌慌的，反正是整個人不大好的樣子。在以上情況連續幾天出現之后，我決定用科學的手段對自己進行一段時間詳細的監測，以掌握自己身體的基本情況。這時候我就想到雙11剛剛購買不久的DIDO E10S Pro心電血壓手表，本來這個手表我是為家里老人準備的，本來的的出發點是讓我更直觀地掌握老人的身體健康情況，現在想不到我倒是先用上了。

DIDO E10S Pro心電血壓手表與普通的運動監測手環不同，它的顯示屏為傳統的圓形表盤形狀，表邊框采用了磨砂亞光鋁合金材質制作，采用了高精CNC工藝切割，表盤精美大方，更適合于商務活動場所的使用，對于傳統觀念比較強的老人家也更易于接受。DIDO E10S Pro的表帶也可以選擇匹配與傳統手表一樣的真皮表帶，整個外形與普通手表無異，佩戴起來也顯得更高莊重得體。

從功能上看，DIDO E10S Pro心電血壓手表的健康步測功能可以說是非常的強大，它能監測的指標非常的豐富，功能可以媲美醫療級的產品，從運動的計時計步計熱量到心電血壓血氧都包括其中。下面我們就來詳細了解一下DIDO E10S Pro心電血壓手表都有哪些功能吧。

首先是運動指標的監測：DIDO E10S Pro心電血壓手表擁有多種運動模式，根據對不同的運動特性，從而更精準地監控和統計運動數據和身體健康信息。DIDO E10S Pro心電血壓手表擁有跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球、跳繩等多個細分運動模式，對應的則是不同的監測標準和監測范圍，再結合APP的GPS定位功能，生成生動的運動軌跡圖。

DIDO E10S Pro心電血壓手表還能反向同步手機接收到的來電信息、短信、微信信息等數據，從屏幕上通過用戶，從而讓用戶在運動過程中也不會錯過重要的來電信息，掌握工作的主動權。

其次就是身體健康指標的監測：DIDO E10S Pro心電血壓手表最強大的功能就是對于身體各項健康指標的詳細監測，各種指標的詳細程度甚至達到了醫療級的水平。具體的指標大項如下：

體溫：體溫作為人體非常重要的健康指標，是最直觀的健康指標，但卻一直被其它運動手環所忽視，其原因歸結于人體溫度想精確監測并不容易。但DIDO E10S Pro心電血壓手表徹底改變了這一現狀，它通過直接佩戴手表就能檢測到人體實時的溫度并記錄，讓用戶能實時準確掌握自己最新最準確的體溫。

因為我最近身體不舒服，所以我的體溫實測會比普通情況下有一點偏高，這也真實反映了我的身體情況。

呼吸率：呼吸頻率RPM是指每分鐘的呼吸次數，呼吸頻率因年齡、性別和生理狀態不同而有所差異，是非常重要的運動指標，特別是運動員對于RPM的精準掌握就能確定運動強度和運動效果。如果呼吸頻率低于12次/分，屬于呼吸過緩，常見于麻醉或鎮靜劑使用過量、代謝率降低、顱內壓增高等情況，上述情況會導致呼吸中樞受到抑制，從而導致呼吸過緩。呼吸頻率高于24次/分為呼吸過速，多是發熱、疼痛、甲狀腺功能亢進癥、心力衰竭等原因導致的。通過DIDO E10S Pro心電血壓手表我們也可以馬上得知自己的呼吸頻率RPM，通過手表還能監測我們自身24小時的呼吸頻率，還可以在運動過程中或者身體出現不適時，通過呼吸頻率數值非常直觀地了解肺部的健康狀況。手表還提供了呼吸頻過緩或者過速的警告提示。

從實測情況看，我的RPM數據是在正常范圍內的，這與我的感受也是一致的，因為我并沒覺得呼吸急速。

血氧：血氧飽和度(SaO2)是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白(HbO2)的容量占全部可結合的血紅蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數，通過DIDO E10S Pro心電血壓手表，我們可以掌握使用者的血氧/呼吸暫停情況。APP里還能為使用者提供OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）的分析結果，能綜合分析被監測者的呼吸暫停次數、呼吸率、血氧深度、低氧時間、心臟負荷和睡眠活動幅度。

睡眠監測：DIDO E10S Pro心電血壓手表同樣提供睡眼質量的監測，在智能手表中，有一個頁面專門用于測試使用者的睡眼整體情況。如果用戶想了解詳細的睡眠情況，我們可以通過APP的睡眼質量分頁。頁面會生成一個非常詳細的報告，讓使用者看到包括睡眠時長、清醒次數、入睡時間、起床時間、淺度睡眠、深度睡眠、等各項睡眠指標，還會對使用者的睡眠情況作出綜合的評價。生成睡眠分析報告和可視化的圖形報告，讓使用者掌握自己的睡眠情況，查看自己是否存在睡眠障礙，是否存在睡眠呼吸暫停等情況。

通過血氧飽和度的分析和睡眼質量的監測，我們在家里日常就可以監測并分析到被監測者的睡覺綜合情況，特別是能清楚了解被監測者是否患有睡眠呼吸暫停綜合癥能可能危害身體健康甚至生命安全的疾病，DIDO E10S Pro心電血壓手表還可以設置低氧喚醒和呼吸暫停提示能功能，以保障使用者的生命安全。

心電圖：DIDO E10S Pro心電血壓手表采用了創新的電極式心電圖檢測功能，它無需再額外連接心率帶這種復雜的配件，用戶只需要將手指按壓在手表一側的心率檢測接觸片上，手表就能通過智能脈搏波技術，應用ECG測量原理實用采集心臟生物電信號，30s就可以在屏幕上實時查看心電圖數據，非常方便。用戶也可以通過APP生成更為詳細的ECG心電圖，并生成與醫院一樣的心電圖波形報告，能看到用戶的心電詳情，包括頻率、走速、增益，心率、Q-T間期、QRS波形、P-R間期、ST-T情況等數據。APP里還會給出一個全面的心電圖分析報，對疾病癥候篩查進行初步篩查，從而及早發現問題。

更詳細的APP頁面報告：因為DIDO E10S Pro心電血壓手表能監測的指標實在太多了，無法只通過一個小小的表盤顯示出所有詳細的信息，所以血壓手表配備了專用的APP，通過藍牙連接到手機后，就能同步手表的監測數據到APP上，APP會生成可視化圖形報表，讓用戶清晰掌握身體的各項指標。APP還會生成一個適合用戶的指示報告，類似于醫學檢查報告書，從而讓用戶制定適合自己身體的運動計劃，更好地指導用戶的作息。

這款DIDO E10S Pro心電血壓手表對于健康指標的監測非常到位而且詳細，這對于健康需要得到更多關注的人群，特別是亞健康人群和中老年人群來說，是非常實用的的產品。它能實時監測運動量、熱量消耗、體溫、血氧、血壓、血糖、呼吸率、心電圖等多種功能，讓使用者對自己身體健康的各項指標實時掌握，從而達到警示和預防的效果。