說起睡覺，我想這應該是生命中的重要組成部分。也只有睡覺睡的好，才能把工作和生活過的更好。不過呢，現今的社會，節奏飛快，壓力難免。我們每一個或多或少的都有睡眠質量的問題，或者說是睡眠障礙。而這更是健康的隱患。所以，我一直在尋找一款能讓我睡的舒適的、睡得安穩的枕頭，如果它能幫助我改善睡眠那更是難道...在朋友的推薦下，最終選擇了這款8H 智能助眠天然乳膠枕X。

簡約的包裝上有8H的品牌logo。8H，這個名稱挺有意思，好像在提醒我們要每天睡好8小時，或者說8H能給我帶來8小時的充足睡眠。

取出枕頭，可以看到有防水、防塵的塑封袋。這樣的包裝收納可以保證在儲運的天氣變化下，也能讓枕頭以嶄新的狀態送到我們的手中。

絲滑的防塵袋也體現著品牌方的細致用心。其具有可收口的設計，所以在不用或者打包的時候，通過這個防塵袋可以帶來便攜、衛生的收納效果。

枕頭的尺寸56*34*11.5。可以說這是個男女老少皆可適宜。看圖中的枕頭的上下兩端是以人體工程學設計的、略凸起的狀態。兩側高度略有不同，一側是9.5cm，另外一側是11.5cm。中央則是弧形波谷。這樣的設計在睡覺的時候正好承托我們的頸部。而高度的差異也是有講究的。低的一側適用于喜歡仰睡的人群，高的一側適合喜歡側睡的人群。

枕頭的外側枕套是采用可拆卸的設計，枕套觸感親膚細膩。

材料是由杜邦Sorona 纖維和全棉百隆色紡紗復合紡織而成，其特性是擁有優越的彈性及回復性，以及觸感細膩，柔彈親膚，多次水洗也不易變形。

側面的位置，有一個小小的收納倉，我們在這里可以收置些和“睡覺”有關的小物件。同時這里也是簡約手持遙控器的收置位置，遙控其內置兩節7號電池，具有60天超長待機的效果。和米家APP連動可做睡眠狀態的智能收集、分析。

底部的位置有隱形拉鏈的設置，這是為了方便枕套的清洗。

枕套拆下后，可以看到有AAA級抗菌面料制成的內枕套，在使用上具有抑菌和導濕、散熱的效果。所以，清爽的感覺在每一次熟睡后就可活動。

借用官方的圖片來說明下枕芯的模樣，在結構上枕芯表面均勻分布200+按摩大顆粒，實現多點位立體承托，輕柔舒緩頭部穴位，溫柔化解結團肌肉，深度放松僵直頸椎的效果，簡單的說，就是為了健康、舒適的睡眠。

另外，乳膠的材料來自于太過羅勇府乳膠，具有天然直取，高純度，親膚等性能。

這是說明書的局部展示，簡單的說明了這款枕頭的特性，也方便我們快速了解并和米家APP聯動使用的方法。

這是一款智能的枕頭，這時候我們需要接入米家APP，這個連接的過程可以說是非常簡單的，只要按提示操作即可完成，非常省心、便利。

在連接后，可以做實時狀態的監測、睡眠報告的生成，另外還有智能場景的觸及和打鼾干預這幾個主要內容。睡眠評分就是通過深淺睡眠長度、REM時長、睡眠時長等維度去收集、分析我們的綜合睡眠質量，我們可以這數據了解自己曾經不曾觸及的睡眠效果，從而做針對性的調整以獲得更為健康的睡眠習慣。

這里是近兩圖的睡眠數據，通過數據也可以看到自己睡眠質量的差異，當然這也和白天的工作壓力等因素有關。送這個角度來看，一個枕頭還引出了我們白天里的身體受壓力的效果，或者說也提醒我們在白天的時候，我們就應該注意、調節自身的情緒、狀態。就這點來看，這個枕頭真不錯。

這是實時的狀態，心率、呼吸頻率、體動也主要的信息反饋。在我看來睡眠過程中的每一段實時狀態的監測的匯總也就是睡眠評分的活動。而以實時數據來監測則是相對精準的，非常具有參考價值的。

這款枕頭還有一個非常不錯的功能，就是打鼾干預。在當枕頭監測到我們打鼾時，且打鼾達到你預設的警示值后，會智能、自動發出輕柔的震動，提示我們更換睡姿，避免打鼾的持續發生。

在我這段時間的使用中，也吸引了小孩的關注和嘗試。我原以為他就是為了新鮮吧。不過舒適、溫柔的使用效果讓孩子們喜歡的愛不釋手。

值得一說的是孩子睡覺前也喜歡在床上玩，他們會以揉捏等不同的方式折騰枕頭。如果是傳統的枕頭會變形，同時在親密接觸的時候還可能有看不見的細菌。而8H的這款枕頭，輕彈且有抑菌的效果，所以不怕折騰，也不擔心有衛生隱患。

在這段時間的使用中，無論是我，以及愛人和小孩都特別喜歡這款枕頭，就常規的時候來看確實是舒適助眠。更讓人為之愛慕的是這款枕頭還有智能的監測效果，這對我們去調整自身狀態、調整自身睡眠習慣都是不錯的監督和參考。所以8H的這款枕頭是一款讓人安心、舒適的智能產品。推薦。