如今很多人因為坐姿不健康，加上久坐的生活習慣，平時又缺少運動，所以難免有肩頸酸痛的問題，不積極改善的話，會對健康有很大影響。對此，我們除了要改善生活習慣，積極鍛煉之外，還可以通過按摩儀之類的工具，來緩解頸部的酸痛、僵硬，促進頸椎的恢復。

這兩天我在用的，是一款賓多康智能頸椎按摩儀uNeck170，這款按摩儀做得非常好看，而且用起來比較靈活，能夠實現四驅按摩，輕松緩解富貴包、大椎穴的酸痛，并且因為它采用了內置電池的設計，并且續航能力較強，所以日常使用也很靈活，在家在外都可以隨時開啟按摩。

這款按摩儀的包裝做得簡單大方，拿來作為禮物送給朋友也很合適，現在大家都對健康很重視，按摩儀這種護理工具多數人都能用，而且效果不錯。

賓多康智能頸椎按摩儀的造型設計很有特點，不是那種常見的U型設計，而是不對稱的領帶型設計，此外這款按摩儀在結構上還有著耐彎折的特性，并且可以額外安裝一組副按摩頭，這樣可以有效觸及大椎穴的位置。

通過內置的700mAh電池，配合智能關機設計，這款按摩儀能夠確保充足的續航時間，日常使用中，取下按摩儀后，1分鐘后它就可以自動關機，并且這款按摩儀用的還是常見的type-C充電接口，日常充電非常方便。

在賓多康智能頸椎按摩儀的左邊外側，有用來操作的按鍵，上面可以開關機、設置模式和按摩力度，用起來非常簡單，開機時還會有彩色LED燈，操作起來非常直觀，而且比較順手。

在材質上，這款按摩儀兩側支架外側是硅膠材質的，表面有一定磨砂質感，戴上之后感覺比較舒服，沒有什么異物感，而且按摩儀比較輕巧，本身只有205克左右的重量，其貼合皮膚的按摩頭觸感也很不錯，在使用之前記得把按摩頭表面的保護膜摘下來。

作為按摩儀的核心元件，賓多康智能頸椎按摩儀的按摩頭可以360°浮動，能夠發出EMS低頻脈沖，可以通過0~1000HZ的微電流模擬肌肉生物信號，來刺激肌肉自己運動，改善肌肉酸痛。日常使用中，按摩頭可以模擬敲打、刮痧、推拿、針灸等按摩效果，還有一種組合模式，使用時各有特點，很容易找到適合自己的。

為了適應不同的使用需要，賓多康智能頸椎按摩儀提供了16檔強度，剛開始用的時候，當然是從最低檔開始嘗試，如果感到強度太大，或者不太舒服，就要馬上減弱檔位或者暫停使用，一般用過幾次之后，就能習慣這種按摩儀的工作方式了。

一般普通的按摩儀，實際按摩效果都像針扎一樣，既不舒服也起不到什么效果，賓多康智能頸椎按摩儀的表現就很不錯，不是那種針刺感，確實是有一種按摩的感覺，而且肌肉確實可以感覺到是被調動起來了，感覺特別細膩，一次按摩定時為15分鐘，用過之后肩頸確實都放松了不少，不再那么酸痛了。

現在冬季天氣冷，肩頸也特別容易著涼，賓多康智能頸椎按摩儀帶有熱敷功能，可以實現遠紅外理療，它內置了溫度傳感器，不僅加熱速度快，而且特別安全，溫度可以設置兩檔，區間為38℃~42℃，使用過程中溫度控制非常穩定。

經過按摩熱敷之后，我感覺肩頸部分的皮膚、肌肉確實少了疲勞感，放松的效果比較明顯，而且相比同類產品，賓多康智能頸椎按摩儀的熱敷和按摩面積似乎也更大一些，更容易促進肩頸部分的肌肉活動和血液循環，改善頸椎疲勞。

總體來說，我感覺賓多康智能頸椎按摩儀用過之后，確實有一定的效果，可以用來舒緩頸部酸痛，在家外出都可以使用，表現都很不錯。對于那些肩頸僵硬，頸椎不適的朋友來說，有了這么一件小工具，確實能夠帶來很大的幫助，平時再注意改善生活習慣的話，很快就可以恢復健康體態，遠離頸椎疾病。