三十啷當歲，身邊的很多朋友都過起了“保溫杯里泡枸杞”的養生生活，每天跑步成為了強身健體的重要科目。每次跑步之后肌肉都會酸痛好一陣子，趁著雙十一的余溫，入手了榮耀親選麥瑞克熱敷筋膜槍，這款筋膜槍除了可以放松肌肉外，還帶有熱敷功能，今天就帶大家一起了解一下這款備受女性朋友喜愛的筋膜槍。

包裝方面不多說，白色簡潔設計，入手筋膜槍的同時也順帶入了這款榮耀Earbuds x2耳機，畢竟跑步怎能少得了音樂的陪伴？

除了安裝在筋膜槍上的球型按摩頭外，包裝內還帶有平扁頭、圓柱頭和U型頭各一個，好評的是球型頭是EVA材質，其他三個都均為親膚硅膠材質，用在身上非常舒服。

麥瑞克熱敷筋膜槍的體積比較小巧，重量不足400g，表面經過磨砂處理，手感舒適，官方還附送了一個收納袋，方便我們隨身攜帶。

開關設計在筋膜槍握把底部，長按即可開機。握把后側為TypeC充電接口，官方建議使用5V/2A的充電器和原裝充電線進行充電，以免造成損壞。

熱敷模塊設計在筋膜槍槍托部分，關機狀態下雙擊電源鍵即可開啟熱敷。亮面工藝雖然比較美觀，但是總感覺時間長了會有磨花的風險。

在筋膜槍的頂部還設計了熱敷檔位指示燈，開啟熱敷之后單擊電源鍵即可換檔，綠色為一檔（38℃）、橙色為二檔（42℃）、紅色為三檔（46℃）。需要注意的是，熱敷和按摩不可以同時進行，熱敷完成后需要關機才可以切換為按摩模式，比較繁瑣。

為了防止熱敷時間過長對機器造成損壞，在筋膜槍下方加入了散熱口設計，而且熱敷10分鐘會定時關機，安全有保障。

實際體驗來看，在運動后肌肉會比較緊張僵硬，先熱敷一下再進行按摩，可以達到更好的放松效果。需要注意的是，從熱敷模式切換到按摩模式時，最好等熱敷模塊降溫之后再按摩，不然容易被燙到，雖然不至于被燙傷，但總歸是不舒服的感覺。

筋膜槍配備的4種按摩頭可以滿足不同部位的按摩需求。球型頭適用于大腿、手臂等大肌肉群，平扁頭適用于各肌肉部位的放松與塑形，圓柱頭適用于沖擊經絡、關節、足底等深層組織，U型頭適用于按摩肩頸、脊椎、跟腱等部位。

球型頭是我們最常使用的按摩頭，其原理是把肌肉深處的筋膜打松散，將囤積在肌肉深處的乳酸代謝出去，從而減輕運動后的酸痛感。

平扁頭和肌肉的接觸面積大，沖擊力略小，用來按摩背部是非常舒服的。

U型頭特別適合“低頭族”們使用，配合筋膜槍的熱敷功能一起，可以帶給頸椎“酸爽”的感覺，按摩之后整個人都輕快了很多。不過頸椎、脊椎部位的穴位較多，切記不要長時間刺激。

圓柱頭對經絡和足底的按摩更加專業，個人感覺如果不太懂穴位分布的話，還是盡量不要亂按，畢竟按錯了穴位對身體有害無益。

對噪音的控制方面，個人感覺麥瑞克熱敷筋膜槍的表現相當不錯。定制的50W無刷靜音電機，在低檔位工作時幾乎沒有聲音，就算調到最高檔，也不會有太大的震動聲，不會對周圍的人造成影響。

入手筋膜槍的同時，我還入手了榮耀Earbuds x2真無線藍牙耳機。這款耳機采用半入耳式設計，單耳僅有4.3g，佩戴輕便穩固，沒有異物感，而且內置12mm生物振膜大動圈，聲場開闊、低音澎湃，特別適合跑步時使用，跟隨著音樂的節奏可以更好的調整步伐、忘卻疲憊。

總結：

麥瑞克熱敷筋膜槍設計小巧，方便隨身攜帶，在運動之后先對僵硬厚實的肌肉熱敷，然后在進行按摩，可以達到更好的放松效果，而熱敷效果對女性朋友更是益處多多；4種按摩頭材質親膚，可以滿足不同部位的按摩需求；噪音小，不會對身邊其他人造成影響，同時續航給力。個人感覺唯一的缺點就是熱敷和按摩模式的切換比較繁瑣，希望下一代產品會采用更高效的切換方式。