自從去年開始在家SOHO辦公以后，鍛煉的機會越來越少，每天早晨起來就坐在電腦前，久而久之不得不擔心自己的身體健康狀況。前不久和朋友相約有了晨練的計劃，鍛煉了幾天發現并不能直觀的了解到運動數據和身體情況，于是就想著入手一款智能手環來解決這些問題。

雖然智能手表看起來會更高級一些，功能也更豐富，不過個人并不習慣手腕上戴重重的東西，也會顯得很突兀，所以稍微輕巧的手環才是首選。對比之下入手了dido的一款運動手環，型號叫做Y2。

包裝方面采用純白色的天地盒包裝，正面以燙金工藝印有dido字樣。盒子背部羅列有這款智能手環的技術參數和制造商信息。

我選的是升級版的套裝款，除了手環之外，還附贈有一套紅色腕帶、心率帶、胸貼坐套裝和使用指南。

dido Y2手環整體的設計比較簡約，尺寸比之前用過的幾款手環稍大一些，加之部分硬朗的線條過渡，給人一種剛毅的印象，偏向男性用戶的審美。機身整體的尺寸是47.5x22x256mm，重量大約30克，實際佩戴不會有明顯的累贅感。

手環正面由一塊1.14英寸的TFT屏幕和觸摸按鍵組成，屏幕上的弧形蓋板與下方的觸摸按鍵高度契合，從側邊觀察弧線過渡自然順滑，一體性很強。

手環背部上下兩側是電極片，中間的矩形部分鑲嵌有心率和血氧傳感器。

腕帶部分采用橡膠材質，質地稍微偏硬一些，比較有型。霧面質感能夠盡量減少沾染灰塵和汗漬，腕扣處的不同檔位有適當的凹凸紋理，一方面作為裝飾，另一方面也便于腕扣固定。腕帶通過卡扣的方式固定在機身上，保持平整的狀態下稍微用力向外拔就可以拆下來。但一定要注意不要向手環屏幕的方向撇，防止掰斷兩邊的卡扣組件。

佩戴方面總體還是比較舒適的，尤其是像我這樣平時不愛戴手表的用戶，對于佩戴舒適度更為關注。Y2的體積小巧、重量輕便，帶起來不會有特別明顯的負擔，雖然不能說輕若無物，但也比較舒適。附贈的紅色腕帶搭配起來更顯年輕活力，也適合搭配不同風格的衣服。

除此之外，這款手環支持IP67級的防塵防水，能夠有效抵御日常使用中汗水、雨水的潑濺和侵蝕，在游泳的時候也可以佩戴，無需擔心設備損壞。

初次使用長按屏幕下方的觸摸鍵開機，下載H Band應用，注冊登錄以后會有引導操作步驟。期間會要求設置膚色、錄入性別、年齡、身高、體重等信息，設定目標運動步數和睡眠時間，然后開啟藍牙與手環完成綁定。介于這款手環支持消息提醒功能，也會引導用戶設置提醒項目，比如來電、短信以及QQ、微信等第三方應用。

手環主界面是聚合信息，包含時間以及各項運動數據，長按下方的觸摸鍵解鎖即進入到功能頁面，這個設計還是第一次見到，起初覺得有些繁瑣，不過也能有效避免誤觸的情況。在功能界面中，屏幕部分不支持觸控操作，只能通過輕觸和長按按鍵進行交互，多少有些不太方便。

進入運動模式后，dido Y2手環會顯示實時心率狀態，并通過傳感器獲取運動步數、里程和時間，依靠算法計算出熱量消耗情況。運動結束以后將這些數據整合起來，在手環和手表上都可以直觀的了解。

實際體驗中發現，這款手環更關注健康方面，通過傳感器實現更全面的身體信息監測。健康數據檢測可以搭配手機APP使用，數據更全面直觀一些。對于一些老年用戶，也可以直接在手環上進行操作，檢測的數據直觀明了，便于理解。

其中最常見的是心率監測，采用PPG+ECG測量技術，全天候測量并記錄心率數據，實時檢測并將數據上傳到APP。期間如果監測到心率異常，會自動發出預警。監測準確性方面與小米手環對比，兩者的數據基本一致。

自從去年新冠疫情爆發以來，人們也逐漸開始關注血氧飽和度，dido Y2手環可以通過專業級的生物感應芯片進行測量，除了手動開始測試以外，在佩戴狀態下每五分鐘也會自動檢測一次。同時，對于老年用戶來說，血壓監測也是必不可少的項目，就憑這項功能，決定雙十一再給老媽入手一款。

心電檢測也是dido Y2主推的一項功能，正常佩戴手環就會進行自動連續檢測，生成完整的心電監測數據和綜合分析報告，方便對身體健康狀況做到更精確的了解。另外也可以搭配心率帶，將手環固定在胸部以下的位置，實現更精確的數據監測，長時間持續測試也能更大程度提高疾病的檢出率。

搭配手機APP，還可以對心電數據進行測試和分析，通過心電圖對32種心電圖疾病進行篩查，洛倫茲散點圖能夠清晰的辨別心臟狀況，有各類異常情況的話可以做到提前預防。當然手環監測的結果只能用于參考，如果有異常的話建議前往醫院做更專業的監測，遵從醫生指導。

除此之外，dido Y2也支持睡眠檢測，根據用戶的睡眠情況分析出深淺睡眠的時間段，生成詳細的睡眠數據報告。另外，夜間睡眠模式下，如果檢測到血氧飽和度過低，會以震動的方式喚醒用戶。

在日常使用中，這款手環支持來電提醒功能，并且可以通過手環選擇接聽或掛斷電話，運動的時候就比較方便了。另外我個人比較喜歡的是久坐提醒，對于經常對著電腦辦公的自媒體狗來說堪稱健康神器。

續航方面，這款手環采用進口的nRF52832芯片，功耗只有5.0mA左右，搭配150mAh容量的鋰電池，在正常使用狀態下可以做到10-15天左右的續航，一個月充2-3次電就可以了。

充電方面，它將USB充電接口和手環的腕帶扣組件設計在一起，拔掉帶有電池圖標一側的腕帶就可以看到USB接口，搭配充電器或者插在電腦上都可以充電。尤其是出門的時候就不需要帶著數據線了，這一設計還是值得好評的。

文章落筆的時候，這款手環已經用了十多天了，結合實際體驗，用于日常運動監測和健康監測足夠，尤其是像我這樣運動只限于跑步比較單一的用戶，更看重它能夠監測的健康數據。綜合來看，dido Y2是一款具有功能傾向性的手環產品，這也不失為它與同類產品的差異化之處。