跑步的時候我開啟守護里的咕咚，有它的陪伴，會給我過程中數據以讓我有更健康、更舒適、更有效的運動效果。在跑步的時候我也時常穿著咕咚的跑鞋，每一雙或許都不一樣，可給我感覺總是可靠、舒適的。

因為上述的習慣，每當在咕咚有新品的時候，我會關注、入手。就如這雙咕咚21K逐日跑鞋。這是一塊厚底跑鞋，性能上輕彈緩震、有效防護....

作為厚底跑鞋，這款是非常獨特的。在我的記憶中傳統的厚度跑鞋鞋底是較軟的。那往往不能持續的提供跑步所需的核心力量。這時候回彈和防護性會折損，不小心還增加了受傷的風險。而逐日鞋底軟硬適中，兼具回彈支撐和保護。

這雙鞋的鞋盒采用硬質紙盒制成。厚實抗糙，暴力快遞的下也能完好無損的送達到我面前。盒面上是咕咚“8”型的logo。

逐日男款的配色上有釉白、暗黑兩款，女款也有釉白、玫紅兩個配色。我選擇的是黑色款，整體是簡約大氣的外型，同時中底的白星則帶來點綴的效果。借用簡約卻不簡單的形容也算合適。

鞋面的材料是輕量級的賈卡網布，這在長時間的活動中也能帶來透氣、舒爽的腳感。

鞋舌上的logo是醒目的，撞色設計帶來了點綴的效果。可以看到有鞋舌防偏移的結構。鞋口的位置可見有飽滿的填充。這在上腳后感覺到的時候柔軟、貼合。

鞋頭的位置可看到大底延伸上翹的防撞設計，這在高頻的運動中即便碰撞到外界的硬物也可給腳趾帶來有效的保護。

逐日具有40mm的鞋底，搭配DUO-HEE高彈中底能在我們跑步的時候獲得有效的支撐和舒適的腳感。同時也可以看到鞋面的側身位置是TPU熱切貼膜。這也是帶來鞋面支撐效果提升的一個原因。

有一個有趣的設計R-21K的標識在雙腳的同一側。也就是說左側朝里，右側朝外。

飽滿的鞋口在這里也可清晰的看見，另外后跟位置有收緊的結構。這讓跑步的時候后跟能有貼合的效果。

“8”字型的紋理大底可以帶來持續的推動里，因為鞋底與鞋身的落差相匹配，所以在觸地-離地的時候有推動感。因為高品質橡膠制成的原因，所以大底是具有出色的耐磨性能的。

取出鞋墊的時候，首先可以看到內里縫合位置是非常工整、流暢的。體現出逐日具有非常不錯的制作工藝。內里預留有咕咚跑步精靈的預留位置。

鞋墊以高彈發泡材質制成，表面是速干織物。周圈有上翹的設計。在穿著上就可帶來一定的承托效果。

上腳之后，首先感受到的是有效的包裹，鞋口即鞋面的部分能有效的貼合。包裹貼合的有效在跑步的是也就提供了支撐和防護。

在穿上逐日后，我們可以進行日常的慢跑，體重大一些也一樣能提供支撐和防護，當然作為長距離的訓練、馬拉松也是適合的。所以說，這雙跑鞋是不挑人，且各類跑步活動都適合的。

最近降溫，江風凜冽。這刀是我喜歡的，畢竟這時候人相對少一點、清靜一些。也是人少的原因，看似平坦的路面開始布上苔蘚，雜草也長的老高。

在這樣的路面跑步，需要有有效防滑的大底，也需要能有效的包裹支撐。只有這樣才能穩，才能避免崴腳等運動傷害。

大步跨過碎石面，落腳的時候可以感受到DUO-HEE高彈中底提供的彈力回饋，而厚底也在這里反饋出更強烈、更有效的舒適感。

有效防護和舒適性還來源自逐日貼合亞洲人足型設計的寬楦。在跑動中提供了承托、包裹。

‘8’型的大底在落腳的時候可以說是穩定的，起步離地的時候則有推動感。

在一段時候的運動后，體表有發汗感，不過這時候雙腳是干爽的。這也是高透氣鞋面的性能體現。

路面情況的更替也能體會到一樣穩定的包裹和抓地。

還有一點，這款跑鞋雖然是厚底，不過并不重，這是鞋底以發泡材質制成的原因。就重量來看單只約270G。所以，也是長時間跑動無負擔，不疲勞的原因。

如搭配咕咚智能芯片的時候，還可會為我們跑步過程中做針對性的數據分析，以獲得更為有效的運動指導。從而減少不正確跑姿帶來的運動傷害。

當然，若未搭配搭配咕咚智能芯片，單純使用咕咚APP也能活動一定的數據。同時也可根據APP推薦的學習資料以及裝備的選購推薦。

在多次的穿著之后，可以說這是一雙專業的跑鞋。適合各類跑者在不同的場景下使用。對我的跑步經歷中，感受到了輕便、高彈、透氣、穩定等體驗。綜合而言，這是款不錯的跑鞋。推薦。