現在要想科學地健身塑形確實不難，很容易就可以找到各種教程和工具，像是我現在用的咕咚APP就很好用，上面的健身課程和訓練都不少，而且新手老鳥都能找到自己需要的資源。當然了，要想了解每天的健身效果如何，至少還需要一臺體重秤之類的工具。

上個月我入手了一款咕咚小魔瘦體脂秤，和普通的體重秤相比，這種體脂秤能夠測量的項目更多，對健身幫助更大，而且它主要是配合咕咚APP使用的，在手機上面可以查看每次測量的各種數據，幫助我們進行針對性的改進，從而提升健身的效果。

小魔瘦的包裝設計很有活力，并且它的設計也很有意思，這種體脂秤用起來并不復雜，像是小魔瘦的使用方法只需要一張紙就寫清楚了。另外這款體脂秤是通過7號電池供電的，續航表現很不錯，而且沒電了也很容易換電池，不用像有些內置電池的產品那樣還需要拿去充電。

這款體脂秤的正面設計比較特別，除了圓形的體脂秤主體之外，還多了兩個小耳朵，這兩個小耳朵上面有LED等，測量的時候會亮起，看起來很有意思，另外兩個LED燈還會在電量不足10%時變為橘色，提醒我們及時更換電池，所以它也有一定實用性。

在體脂秤的正面可以看到四個金屬電極，平時測量的時候需要光腳站在上面，然后體脂秤就會開始測量了，這時候需要配合手機上的咕咚APP，通過藍牙連接到小魔瘦上面，測量結束之后，咕咚APP上就會顯示出結果，同時還有語音播報，用起來十分快捷，而且不僅是可以一個人用，其他人也可以將自己的咕咚APP連接到同一個小魔瘦進行測量，這比較適合家庭或者宿舍使用。

小魔瘦的正面是一個隱藏式的屏幕，主要用來顯示體重，這款體脂秤本身能夠測量的項目一共有16種，包括體重、體質指數、基礎代謝率，骨量、內臟脂肪數、骨骼肌率、體脂率、肌肉量、身體年齡、身材類型、脂肪量、去脂體重、身體評分、皮下脂肪率、水分率、蛋白質等。

對于經常鍛煉的朋友來說，小魔瘦的測量結果確實很有參考價值，可以體現出我們每天的鍛煉效果如何，不過小魔瘦畢竟是一款家用設備，它的測量精度不能和專業的儀器相比，如果有特殊的醫療需求，最好還是找專業的機構進行體檢。

日常使用當中，我們除了可以在咕咚APP上面查看小魔瘦的測量結果之外，也可以選擇一些針對性的課程進行鍛煉，然后每天通過小魔瘦對體重、體脂率等數據進行跟蹤，從而更加科學地掌握自己的健康狀況。目前咕咚APP上有很多不同類型的減脂塑形課程，參與門檻也不高，很適合有相關需求的朋友。

總之，作為一款簡單易用的體脂秤，小魔瘦的設計確實很讓人喜歡，并且提供的測量數據也很全面，平時鍛煉之前之后都可以測一測，而且小魔瘦因為可以同時提供給多個用戶使用，所以一家人用一臺體脂秤就夠用了，節省了很多成本，如果目前有減肥減脂之類的計劃，不妨入手一款小魔瘦，用來每天督促自己。