本次體驗的產品是孩視寶VL235B閱讀臺燈，拿到這款產品時筆者不禁感慨了一陣，現在的“小眼鏡”真是不少，確實需要一款好燈。

現在我們的生活被大大小小的屏幕包圍著，學生群體亦然，加之他們繁重的學業，用眼壓力倍增。

終于到了暑假，本來是有大把的“游戲”時間，可現在看來此“游戲”非比游戲，不管是大學生還是中小學生，不少孩子不再出門玩耍，而是宅在家空調WiFi西瓜，抱著手機往那一趴。看到孩子這樣過暑假，家長肯定急了！于是，開啟走出家門，走進培訓班的模式，孩子的眼睛跟上學時一樣忙。

筆者在此也提醒一句：勞逸結合，注意護眼，過好暑假！

暑假時間很自由，那么更要安排好學習和娛樂時間。讀書、畫畫、適當玩游戲，當然更應該多參加戶外活動，接受自然光照可以有效預防近視發展，甚至僅僅是出門曬曬太陽都比宅在家里對眼睛好。

說回筆者這次體驗的VL235B全光譜閱讀臺燈，它最吸引人的地方就是，孩視寶將芯片通過特殊處理，過濾了對人眼有害的紫光、藍光，補充了對人眼有益的長波紅光、短波綠光，使它的光線做到了全光譜-“營養均勻”光，與太陽全光譜更加接近。太陽光是健康照明，那么這款燈整體怎么樣呢？接著往下看。

【外觀靜態展示】

產品的包裝內部是兩塊有固定凹槽的泡沫，畢竟一般的臺燈為了節省桌面空間都設計的比較身材纖細，良好的保護措施保證產品在遠途運送過程中的安全性。附件極簡，只有電源線和說明書。

取出之后也如我所料，臺燈主體造型“高挑”，白色簡約雅致，放在桌面所占空間較小。這樣的設計對于現在家庭裝修風格都能很好的融入，至少顏控都不會選丑爆的產品，VL235B閱讀臺燈不論是孩子的書桌還是大人們的工作臺放在上邊都是錦上添花的存在。

這款臺燈整體是不用再自己安裝的，拿出來基本插電就能用。跟普通臺燈一樣都是三個部分，底座-燈臂-燈頭，接下來從下到上看細節。

燈頭

燈臂

底座

底座特別重，放在桌上非常穩定。正面有整個臺燈的控制面板，按鍵為觸控，集中在一個淺淺的凹槽里。可以看到它的主要功能有：定時休息、自然睡眠、感光、色溫和夜燈，共5個選項。

另外弧形的LED燈條則是一個亮度觸控條，滑動就可以調節燈光亮度，對于孩子們來說增加了不少趣味。

和底座連接的燈臂背面鑲嵌有一條小夜燈，設計筆者認為是很巧妙的，夜間可以提供一定照明，又不會刺眼。

而燈臂的部分有三個關節，可以根據需要和使用空間環境調節各部分的角度，燈身、燈頭和燈罩都有可旋轉角度。

調節的時候很順暢不卡頓。為了看得更清楚，筆者做了下面這張動圖：

想要有護眼作用，那么光源是最需要關注的，當然也是閱讀臺燈的核心部分。

孩視寶VL235B閱讀臺燈采用的是面+環的雙光源設計，發光面有20.5CM，光線可以覆蓋的范圍大，同時燈光也能夠均勻照射。具體體驗會是什么樣呢？接下來我們就看看這臺燈的表現。

【使用體驗】

究竟什么樣的是好的智能閱讀臺燈呢？什么樣的閱讀臺燈才能做到健康照明不傷眼？一直以來市面上的各種概念讓人難以分辨。看過許多資料后，筆者總結了下面幾個方面：

1.充足的照度，光照柔和且均勻，不宜太亮或太暗；

2.無藍光，無頻閃，適中的色溫，4000K左右暖白光，為適合亞洲人瞳孔的色溫較高顯色性，顯色指數越接近自然光越好，至少RA>80；

3.無刺眼炫光；

4.燈光的方向和角度能夠控制，正確照明；

5.能夠培養良好的使用習慣，勞逸結合。

接下來對孩視寶VL235B閱讀臺燈的體驗及點評就詳細說說這幾個方面。

首先是關于照度，通俗的講就是我們平時所說的亮度。開燈之后，孩視寶VL235B是面+環的雙發光源，72顆燈珠+144顆燈珠，面光源更好的完善中心照度，環光源提高邊緣照度，使得整個學習閱讀區域光照更廣更均勻柔和。

另外，燈臂和燈頭都可以根據環境情況旋轉調節，可以輕松調節到舒適的光線照射方向。

一般家庭使用吸頂燈，光線只能從上至下照射，到達書桌表面光線不亮，另一方面坐在桌前也很容易遮擋。有了可以調節照射角度的臺燈就不用擔心這樣的問題了。

作為光源的燈頭達到了20.5cm直徑的超大面發光源，當我放在桌上時，光線基本均勻撒在了桌面上。亮度和光線覆蓋范圍比較令人滿意。

重要的是孩視寶VL235B具有智能感光功能，可以自動根據室內環境的明暗自動調節燈光亮度，保證光線不刺眼、不過暗，進一步保證光線的均勻舒適。

其次，孩視寶一直提倡健康照明，無藍光，無頻閃是首先要做到的。

孩視寶VL235B閱讀臺燈無頻閃

劣質光源頻閃危害

對人眼睛來說最健康的就是太陽光，VL235B閱讀臺燈還是一款帶有“營養均勻”光的全光譜臺燈。與普通的LED相比，全光譜LED的光譜更加的連續，色域更廣泛，顯色指數Ra大大提高，其中特殊顯色指數R9可高達90以上，特別接近自然太陽光。

而據了解這種新型全光譜燈珠能補全普通LED 燈珠缺少的短波綠光、長波紅光部分光譜，大大增強了光譜連續性和完整性，使色域更廣泛，從而提升用眼舒適度。在這種燈光下看繪本，色彩的還原度非常高，和白天在明亮的室內看基本達到一致水平。

長時間在色彩欠缺、色調單一的環境下學習工作，人很容易產生視覺疲勞和心理壓力（比如，很多影視作品中，表現特別壓抑冰冷的環境時都會減少色彩，用暗光或冷白光來表現）。全光譜LED的光譜曲線接近陽光光譜曲線，能夠有效提高用戶用眼的舒適度。除此之外，全光譜還可以減小視網膜微循環短期障礙，以及減緩血供障礙造成的眼睛干澀疲勞，達到護眼目的。

而在控制區還有手動色溫調節功能，算是錦上添花，官方給出了對應四季的色溫更容易理解，春暖-暖白光（3900±200K），夏熱-暖黃光（3650k±200k），秋熟-黃光（3400k±200k），冬寒-白光（4150±200k），開燈默認是3900k暖白光，第一次觸摸色溫開關為3650k，第二次觸摸為3400k，第三次觸摸為4150k。

中性偏暖的色溫，最適合閱讀和學習，這是一般的LED燈做不到的。不過，這幾檔手動調節過程中人眼感官區分并不太明確，變化比較小，多按幾下就不知道是哪個色溫檔位了。如果可以在開關的地方配合上相應的變化是最好了。

關于定時休息這個功能很多人可能不太在意，但對于學習和工作卻是很有用的一個功能。為什么我們一節課定為45分鐘？就是因為在這段時間里精力集中，學習效率高。在家學習或者工作也是一樣的，開啟定時功能后自動定時45分鐘，亮度條開始倒計時，時間一到亮度觸控條的燈帶就會閃爍一分鐘，提醒在閱讀或者學習的孩子，可以放松活動一下了，避免用眼過度疲勞。

而自然睡眠功能也是一個比較貼心的功能吧，單擊打開后燈光逐漸變暗，15分鐘后就會自動關燈，一是避免了關燈即摸黑的尷尬，二是如果是給孩子用，睡前能有一個貼心的進入睡眠的過程。

總結

關于閱讀臺燈，首先就是考慮它在為閱讀、學習、工作場景提供照明的時候是安全健康的，孩視寶VL235B閱讀臺燈體驗了一段時間，從個人使用的角度，這款臺燈基本沒有可挑剔的地方，大范圍光照，減藍光、無頻閃并且提供了接近太陽光的“營養均勻”光，為護眼提供了基本保障。不過，關于“營養均勻”光從原理上講是有護眼作用的，但肉眼體驗較弱，這里就不過多評價了。

其次，它的操控便捷，可以多角度調節，不同場景使用更方便。定時休息、自然睡眠和小夜燈功能也是加分項，功能設計和外觀設計都很用心。